电视机里的亮度、清晰度调节一般可以通过调节电视机设置里面的图像亮度和图像对比度来实现；一般操作方法如下：

1、启动电视机；

2、使用电视机的遥控器操作，按下【设置】键，进入【设置】界面；

3、进入【设置】界面后找到【系统设置】，选中并按确认键进入；

4、进入【系统设置】界面后找到【图像设置】，选中并按【确认】键进入；

5、进入【图像设置】界面后，找到【图像亮度】，选中并按【确认】键即可开始调节【图像亮度】，使用遥控器的【上方向】键可以增加亮度，【下方向】键可以降低亮度，【默认亮度】为50；一般根据电视机显示出来的实际效果来调节即可；

6、【图像亮度】调节完成后，返回【图像设置】界面，找到【图像对比度】，选中并按【确认】键即可开始调节【图像对比度】，同样，使用遥控器的【上方向】键可以增加对比度，【下方向】键可以降低对比度，【默认对比度】为50；一般根据电视机显示出来的实际效果来调节即可。