"八字格局身弱"是指一个人在八字命盘中，出生时身体健康状况较为脆弱或者体质较弱的一种情况。根据八字命理学，人的一生状况可能受到八字中五行相互制约的影响。五行包括金、木、水、火、土，其中阴阳相互交替。如果一个人的八字中所含的五行中，阴阳相互制约的关系不平衡，就可能导致身体素质相对较弱。

对于身弱的人来说，他们的身体抵抗力弱，容易受到外界环境的影响，更容易生病或者恢复较慢。这种情况下，需要更加注重健康保养，合理安排作息时间，注意饮食营养，增强体质，提高免疫力。同时，在八字命盘中，可能存在一些五行相生相助的因素，可以通过运用正确的五行调理方法来平衡身体状况，提供保障健康。总之，这个命理术语是针对人的身体素质脆弱情况的一种表述。