从物理实力来说，奥特曼的力量和速度远超出了常人的想象，而大部分怪兽拥有强大的肌肉力量，拥有高超的技巧，武力和速度，对奥特曼造成很大威胁。

从技能来说，奥特曼拥有强大的内心力量，可以改变实力；而怪兽大多依靠物理实力来实现他们的目标，特别是当他们外在的力量失控时，他们所拥有的力量会比奥特曼更强大。所以，奥特曼和怪兽的实力比拼还是根据实际情况来决定的，没有固定的结果。